¿Tus riñones están bien?
Raúl Ortiz Conde*
El segundo jueves del mes de marzo es celebrado el Día Mundial del Riñón de manera anual, desde el 2006, creado por la sociedad internacional de nefrología (ISN) y la actual Federación Internacional de Fundaciones Renales – Alianza Mundial del Riñón (IFKF-WKA). Diferentes sociedades internacionales, nacionales y estatales de nefrología realizan diferentes actividades relacionadas con la educación y concientización de la enfermedad renal. Así mismo se suman a estas actividades colegios de medicina de diferentes especialidades, hospitales y escuelas de medicina. Gobiernos de diferentes países consientes del gran problema de salud que es la enfermedad renal también se suman a la difusión de información para conocimiento y prevención de las enfermedades renales.
En el mundo se estima que hay más de 800 millones de personas con enfermedad renal. Se calcula que 1 de cada 10 personas tiene algún grado de daño renal. Se ha convertido en un problema de salud pública, derivado principalmente de otros problemas de salud pública como lo es la diabetes mellitus e hipertensión arterial sistémica. La principal causa de enfermedad renal crónica es diabetes, algunos estudios han estimado la prevalencia de diabetes en México en 18 %, por lo que si redondeamos y traducimos aproximadamente 2 de cada 10 personas tienen diabetes.
En este año el eslogan del Día Mundial del Riñón fue; ¿Tus riñones están bien?, detección temprana, protege tu salud renal.
La sintomatología de las enfermedades del riñón es variada en ocasiones se puede presentan cansancio, náuseas, orina espumosa, sangre en la orina, temblores, alteraciones en la cantidad de orina, hinchazón, confusión, falta de aire, calambres. Las manifestaciones de la enfermedad renal van a depender de la causa y también de la instauración puede ser rápida o lenta. En ocasiones el paciente no se da cuenta hasta estadios avanzados, porque su cuerpo compensó hasta que ya no tuvo la capacidad de continuar teniendo un equilibro o por el otro lado el paciente resto importancia a los síntomas que aparecieron.
Los factores de riesgo para tener daño en el riñón son: diabetes, hipertensión, obesidad, enfermedades del corazón, enfermedades inmunológicas, historia de enfermedad de riñón en la familia, obesidad, antecedente de daño agudo del riñón, enfermedad hipertensiva del embarazo, piedras en el tracto urinario, bajo peso al nacer, fumar. Además, tenemos que tomar en cuenta la edad, ya que entre más años tengamos la función renal va a disminuir.
Al tener conocimiento de los padecimientos y antecedentes que nos pueden ocasionar daño en el riñón, es importante reconocer que va a haber situaciones las cuales no podemos cambiar como es la edad, como es lo que paso a nuestro nacimiento o los genes que nos fueron heredados. Pero si podemos cambiar nuestro estilo de vida, cambiar nuestra alimentación y también darnos un tiempo para realizar ejercicio, para prevenir enfermedades. En caso de contar con enfermedades debemos de tener seguimiento de estas y control. Entre menos factores de riesgos haya o entre mejor control exista de los factores de riesgo, mejor será el pronóstico de la función del riñón.
*Médico Especialista en Nefrología H.G.R. No.1. OOAD Morelos
